Польза меда!

Полезные свойства меда. Мед является издревле драгоценным продуктом, содержащим в себе кучу полезных веществ и свойств, которые так ценят люди до сих пор. Но не многие знают, как же можно применять мед в домашних условиях, чтобы извлечь из него силу и здоровье. Мед при простуде Одно из самых важных веществ, Читать дальше…

Как улучшить кровообращение?

Какие продукты помогут улучшить мозговое кровообращение и память? Со временем каждый из нас замечает, что память нас подводит и уже не та, что была. Ученые говорят, что мозг претерпевает физиологическое старение, нейронов становится все меньше, а кровообращение становится хуже. Можно ли это предотвратить? Нет, но можно замедлить правильным питанием, употребляя Читать дальше…

Как ухаживать за волосами?

Не все из нас знают, что кожа является самым большим органом человеческого тела. Да, это звучит странно, но это важно знать и вот почему. Наша кожа выполняет множество функции, самые главные из которых –это механический барьер и испарение воды. Но есть и еще одна, о которой мы забываем- это эстетическая Читать дальше…

Рекорд инстаграма?

На данный момент социальные сети являются неотъемлемой частью жизни каждого человека. Мы каждый день с кем-то переписываемся, узнаем новости, ищем свежие знакомства или просто ищем развлечений. Для кого-то социальные сети являются источником информации, в которой каждый человек нуждается, это было доказано экспериментально. Для других же это возможность заработка или самореализации. Читать дальше…

5 шагов к похудению!

1. Мысленный настрой на позитив. Оставьте все невзгоды и печали, отмахнитесь от них рукой. 50% успеха в похудении зависит от вашего эмоционального состояния и гармонии со своими мыслями. Представьте, что вы сами можете управлять своим внутренним метаболизмом, почувствуйте себя повелителем своего тела и наконец возьмите процесс похудения в свои руки. Читать дальше…

Как правильно ухаживать за волосами!

1. Первое правило нужно посвятить тому, как правильно мыть волосы. Уход нужно начинать с самого начала, а именно: шампунь следует выбирать по вашим потребностям. Если вы моете голову каждый день, то выбирайте мягкий, не травмирующий кожу головы шампунь. Иначе, если вы выберете шампунь, сильно пересушивающий вашу кожу, вы рискуете заработать Читать дальше…

Польза спорта!

Сегодня бы хотелось поговорить о том, насколько важны занятия спортом, какие преимущества он может нам дать и как лучше подходить к занятиям спортом. Начнем с того, что спорт, кто бы что не говорил, является залогом нашего здоровья. Человек устроен так, что он должен вести довольно активный образ жизни, так как Читать дальше…

Народная медицина!?

Человечество на своём пути всегда имела большое количество болезней, которые ставили на пути здоровой и счастливой жизни. С древних времен людям приходилось придумывать различные средства для лечения того или иного недуга. Как правило использовали корни, листья и цветки различных растений для лечения определенного вида болезни, и это помогало в некоторой Читать дальше…

Уход за кожей!

Не все из нас знают, что кожа является самым большим органом человеческого тела. Да, это звучит странно, но это важно знать и вот почему. Наша кожа выполняет множество функции, самые главные из которых –это механический барьер и испарение воды. Но есть и еще одна, о которой мы забываем- это эстетическая Читать дальше…

Что, помимо кофе, поможет взбодриться с утра?

Зеленый чай. Не многие знают, что в зеленом чае на самом деле кофеина намного больше, чем в кофе. Так, например, если на стандартную чашку «эспрессо» приходится около 50 миллиграммов кофеина, то на чашку зеленого чая в 200 миллилитров, кофеина будет около 70-80 миллиграммов. Но почему тогда зеленый чай не бодрит Читать дальше…