Как ухаживать за волосами?

Не все из нас знают, что кожа является самым большим органом человеческого тела. Да, это звучит странно, но это важно знать и вот почему. Наша кожа выполняет множество функции, самые главные из которых –это механический барьер и испарение воды. Но есть и еще одна, о которой мы забываем- это эстетическая составляющая, ведь наша кожа- это наша визитная карточка. Нередко мы замечаем, что испытываем симпатию к людям, которые выглядят хорошо, ухоженно, Читать дальше…

Рекорд инстаграма?

На данный момент социальные сети являются неотъемлемой частью жизни каждого человека. Мы каждый день с кем-то переписываемся, узнаем новости, ищем свежие знакомства или просто ищем развлечений. Для кого-то социальные сети являются источником информации, в которой каждый человек нуждается, это было доказано экспериментально. Для других же это возможность заработка или самореализации. Совсем недавно меня заинтересовала интересная статья из популярной сети — инстаграм. Рекорд по набору лайков среди всех постов набрало фото Читать дальше…

5 шагов к похудению!

1. Мысленный настрой на позитив. Оставьте все невзгоды и печали, отмахнитесь от них рукой. 50% успеха в похудении зависит от вашего эмоционального состояния и гармонии со своими мыслями. Представьте, что вы сами можете управлять своим внутренним метаболизмом, почувствуйте себя повелителем своего тела и наконец возьмите процесс похудения в свои руки. 2. Не откладывать ничего на завтра. Многие из нас почему-то думают, что «новая жизнь» обязательно должна начинаться с понедельника. Но Читать дальше…

Как правильно ухаживать за волосами!

1. Первое правило нужно посвятить тому, как правильно мыть волосы. Уход нужно начинать с самого начала, а именно: шампунь следует выбирать по вашим потребностям. Если вы моете голову каждый день, то выбирайте мягкий, не травмирующий кожу головы шампунь. Иначе, если вы выберете шампунь, сильно пересушивающий вашу кожу, вы рискуете заработать перхоть или вызвать повышенную выработку кожного сала, от чего ваши волосы будут загрязняться намного чаще. Мыть голову шампунем следует только Читать дальше…

Польза спорта!

Сегодня бы хотелось поговорить о том, насколько важны занятия спортом, какие преимущества он может нам дать и как лучше подходить к занятиям спортом. Начнем с того, что спорт, кто бы что не говорил, является залогом нашего здоровья. Человек устроен так, что он должен вести довольно активный образ жизни, так как раньше нам нужно было много двигаться, чтобы добыть пищу. Сейчас же для того, чтобы получить пищу, не надо тратить много Читать дальше…

Народная медицина!?

Человечество на своём пути всегда имела большое количество болезней, которые ставили на пути здоровой и счастливой жизни. С древних времен людям приходилось придумывать различные средства для лечения того или иного недуга. Как правило использовали корни, листья и цветки различных растений для лечения определенного вида болезни, и это помогало в некоторой степени. Затем шли века и люди развивали химию и биологию, начинали всё больше понимать, как устроен этот мир, и лечение Читать дальше…

Уход за кожей!

Не все из нас знают, что кожа является самым большим органом человеческого тела. Да, это звучит странно, но это важно знать и вот почему. Наша кожа выполняет множество функции, самые главные из которых –это механический барьер и испарение воды. Но есть и еще одна, о которой мы забываем- это эстетическая составляющая, ведь наша кожа- это наша визитная карточка. Нередко мы замечаем, что испытываем симпатию к людям, которые выглядят хорошо, ухоженно, Читать дальше…

Что, помимо кофе, поможет взбодриться с утра?

Зеленый чай. Не многие знают, что в зеленом чае на самом деле кофеина намного больше, чем в кофе. Так, например, если на стандартную чашку «эспрессо» приходится около 50 миллиграммов кофеина, то на чашку зеленого чая в 200 миллилитров, кофеина будет около 70-80 миллиграммов. Но почему тогда зеленый чай не бодрит так быстро, как кофе? Ключом к ответу является то, что в кофе кофеин находится в чистом виде, не требующий никакой Читать дальше…

Чем полезно масло?

В домашнем хозяйстве мы используем большое разнообразие продуктов, каждый из них имеет свою пользу, возможно свой вред, но так или иначе их использование происходит постоянно. Сегодня хотелось бы поговорить о таком продукте, который есть в доме у каждой хозяйки — подсолнечное масло. Насколько этот продукт может быть полезен для вашего организма, насколько вреден и стоит ли его использовать. Об этом более подробно в этой статье! Начнем с пользы этого продукта, Читать дальше…

Чем полезен йод?

Каждый человек хочет быть красивым, ухоженным, не иметь проблем со здоровьем, поэтому мы прикладываем всё больше усилий к тому, чтобы сохранить своё долголетие. Одним из важных элементов хорошего самочувствия является внешний вид человека. Он показывает не только степень здоровья, но и является датчиком, определяющим счастье. Если человек хорошо выглядит, то он себя и духовно лучше чувствует. Люди всегда мечтали о том, чтобы они не старели, а самое главное, чтобы у Читать дальше…